|
El Trampolí és una disciplina de la Gimnàstica, inclosa a les federacions autonòmiques, nacionals i internacionals de Gimnàstica. Consta de 4 aparells diferents (encara que tots basats en acrobàcies a l’aire). Els aparells són els següents: Trampolí (llit elàstic) És l’aparell més antic i internacional, ja que és l’únic aparell olímpic d’aquesta modalitat gimnàstica. És una estructura metàl·lica amb una malla elàstica d’uns 5 metres de llarg per 3 d’amplada i amb una alçada d’1’10 metres. Es tracta de col·locar-se al centre de la malla i realitzar 10 elements diversos a gran altura. Doble-minitramp Igual que el trampolí, el doble-minitramp està format per una estructura metàl·lica amb una malla elàstica d’uns 3 metres de llarg per 1 metre d’amplada (aprox.) i uns 70 centímetres d’alçada. A diferència del trampolí, en aquest aparell el gimnasta ha d’agafar embranzida a partir d’una carrera prèvia al salt.
Es fa un avant-salt per entrar a l’aparell, es realitza un element, es torna a trepitjar més endavant per realitzar-ne un altre i, finalment, se’n fa un altre per caure al matalàs. Minitramp És un aparell molt semblant al doble-minitramp però amb unes dimensions molt més reduïdes. En aquest aparell el gimnasta també agafa embranzida amb una carrera però només realitza un salt abans de caure al matalàs. Tumbling És l’aparell més diferent de tots. Està format per unes fustes amb uns elements que fan que es produeixi un petit rebot quan s’hi salta a sobre. Té una llargada d’uns 25 metres i el gimnasta ha de realitzar diversos elements (entre 3 i 10 elements, segons el nivell). Són acrobàcies molt similars a les de la disciplina de la gimnàstica artística (rodes, rondades, flic-flacs, mortals a l’aire, etc.).  El Trampolí al AESE El nostre club disposa de les següents instal·lacions per la pràctica d’aquest esport: - Doble-minitramp à és l’aparell on estan més especialitzades les nostres gimnastes. Algunes d’elles han arribat a estar entre les millors dels Campionats d’Espanya.
- Minitramp à és l’aparell per iniciar-se en aquest esport. Sobretot per les gimnastes més petites.
- Tumblig à per poder tenir una relació amb el món de la gimnàstica artística, disposem d’un tumblig amb nous materials.
- Trampolí (llit elàstic) à el club no disposa d’aquest aparell, però tenim acords amb la Federació Catalana que ens permet anar a entrenar a les instal·lacions de la Federació i poder practicar amb aquest aparell.
Vols venir a provar aquest nou esport? Si t’agrada saltar als llits elàstics, si vols practicar un esport individual i passar-t’ho bé.... Només cal que demanis informació a les oficines del Poliesportiu de Santa Eulàlia (AESE). Pots passar qualsevol tarda a demanar informació (de 17 a 20 hores). Pregunta pel “Minitramp o Trampolí”. Estem buscant nenes que tinguin més de 8 anys i fins a qualsevol edat (algunes de les nostres gimnastes tenen 16, 17 i 18 anys!!!!). No hi ha límit d’edat per iniciar-te a aquest esport. Per a tenir una mica més d’idea sobre nosaltres  Els dies d’entrenament són dilluns i dimecres de 18 a 19’15h i divendres de 20 a 21’15 de la tarda. Per a començar el millor és entrenar 2 dies mínim. El tercer (divendres) és optatiu o segons si l’entrenadora o requereix. A més, pots veure un vídeo saltant d’algunes de les nostres gimnastes:
|
Trampoli (gimnastica) 
